Tapa vähentää ahdistusta on parantaa tehokkuutta

Julkaisupäivä:2022-08-18

Mahdatko olla joskus ahdistunut?

Tunnet voivasi' Ei tarvitse tehdä ja olla ymmällään.

Ainoa tapa vähentää ahdistusta on parantaa tehokkuutta.

Kun tehokkuus kasvaa, teemme hieman enemmän päivässä ja tunnemme vähemmän ahdistusta.

Jos asiat ovat todella keskeneräisiä, voimme jakaa asian kiireellisyyteen, ja kiireellisen tehtävän loppuun saattaminen ensin helpottaa myös ahdistustamme.

Jos me kaikki työskentelemme ja opiskelemme yhtenä päivänä ilman liikuntaa, se myös edistää ahdistusta.

Rentoutumisen ei pitäisi olla leikkiä matkapuhelimella, mikään lepo saa ihmiset tuntemaan, että he tuhlaavat aikaa.

Voimme yrittää rentoutua jousiammunnalla, ei vain voi harjoittaa lihaksia, vaan myös antaa mielialan päivitykseen.

80002.jpg

Lähetä viesti tälle toimittajalle

  • jotta:
  • Elong Outdoor Product Limited
  • *Viesti:
  • Sähköpostini:
  • Puhelin:
  • Nimeni:
Ole varovainen:
Lähetä haitallinen sähköposti, ilmoitettiin toistuvasti, jäädyttää käyttäjä
Tämä toimittaja ottaa sinuun yhteyttä 24 tunnin kuluessa.
Tällä tuotteella ei ole kysyttävää.
Elong Outdoor Product Limited

Työnimike: Sales Manager

osasto: Sales Department

Yrityspuhelin: +86 0752 6920238

Sähköposti: Ota meihin yhteyttä

Kännykkä: +86 15918632152

Verkkosivusto: elongarrow.finvipb2b.com

Osoite: Jiaoxia Section,Yongshi Avenue,Shiwan Town,Boluo County,Huizhou,Guangdong,China

Älypuhelimen katselu, Bluetooth-kello
Täydellinen älypuhelin
Olohuone super cool kala säiliö
Naisten ultra pitkät silmäripset
Ravitseva Super C-vitamiini Juice Drink
Kätevä ulkotila
Erittäin älykäs värikirjoitin
Ulkoinen iso tuuletin
Premium punaviini
Erittäin pieni kätevä USB-tallennuslevy
top